Ich, damals, gestresst und nicht selten überfordert, suchte einen Ausgleich zu meinem Alltag. Nicht nur im Berufs- sondern auch im Privatleben hatte ich immer zu viele Termine, viel zu wenig Zeit und nahm mir immer zu viel vor. Ich war permanent angespannt und es fiel mir schwer zur Ruhe zu kommen. Ich hatte die Balance verloren. Es musste eine Veränderung her.
Ich fand sie – im Yoga.
Wenn du auch das Gefühl hast, du brauchst mehr Stabilität im Leben, dann probiere aus, ob Yoga auch für dich der richtige Weg ist. Der Weg zur inneren Ruhe, mehr Gelassenheit, zu dir selbst. Schreib mir gerne oder komm einfach mal in eine Klasse. Ich freue mich auf dich.
Mein Name ist Kerstin, Namaste!