Komm mit uns auf eine Yoga Erlebnisreise!

TÜRKEI September,
02. bis 07. September 2024

Worldculture Travels

Erlebe die unterschiedlichsten Farben, Traditionen, Geschmäcker, Bräuche und Kulturen unserer Welt. Werde Teil der Worldculture Travels Community und treffe Menschen weltweit – wir bringen Euch zusammen. Wir geben Dir Einblicke hinter die Fassaden eines Landes abseits der üblichen Sightseeing-Touren, hinein in das Leben der Menschen vor Ort. Dir die Kulturen unserer Welt nahe zu bringen ist die Vision von Worldculture Travels

Auf unserer Yoga – Erlebnisreise möchten wir es Dir in einem wunderschönen Umfeld ermöglichen, Deinem Körper durch Yoga und Meditationen näher zu kommen. Nimm Dir eine Auszeit aus dem Alltag! Gleichzeitig wirst Du die türkische Kultur mit guter Küche, freundlichen Menschen und ihrer Geschichte kennenlernen.

YOGA Tour Morning Sessions

Auf unserer Tour beginnen wir jeden Morgen mit einer Yogaeinheit. Wir vereinen Hatha- und Vinyasa Yoga in einer Sequenz, welche körperliche Übungen (Asanas), Atem- übungen (Pranayama) und Meditation umfasst. Die Kombination aus dynamischen und kräftigenden Haltungen helfen Verspannungen zu reduzieren und Blockaden zu lösen, Rückenschmerzen vorzubeugen, Muskeln / Bänder / Sehnen geschmeidig zu halten und den gesamten Körper zu stärken. Vinyasa Yoga stärkt den Körper und fördert die Flexibilität. Fließende Bewegungen und bewusste Atmung reduzieren Stress, beruhigen den Geist und verbessern die Konzentration. Durch die kontinuierliche Bewegung wird die körperliche Ausdauer erhöht und die Energie gesteigert. Die Sequenz am Morgen endet immer mit einer Entspannungsphase (Shavasana).
Vielen fällt es schwer, Yoga in den Alltag zu integrieren. Durch die tägliche Praxis entsteht eine Routine, mit der wir Yoga in unserem Leben etablieren können.
Yoga ist ein Weg zu einem gesunden Körper, geistiger Klarheit, innerer Ruhe, Gelassenheit und zu Dir selbst.

YOGA Tour Evening Sessions

An jedem Abend unserer Yoga – Erlebnisreise treffen wir uns zu einer entspannten Yin Yoga Sequenz, die sich auf das Dehnen des Bindegewebes und der Faszien im Körper konzentriert. Sitzende und liegende Positionen werden längere Zeit gehalten, sodass die Muskeln Zeit haben, sich zu entspannen. Das Ziel besteht darin, die Flexibilität zu verbessern, die Beweglichkeit der Gelenke zu erhöhen und gleichzeitig den Energiefluss im Körper zu fördern. Während der lang gehaltenen Körperhaltungen kommt der Geist zur Ruhe und man lenkt die Aufmerksamkeit verstärkt auf sich. Wir beenden die Sequenz mit einer Sound Healing Session. Hierbei entspannst Du im Liegen zu den Klängen der Klangschalen und lässt Dich durch die Klänge und Schwingungen in einen tiefen Entspannungszustand tragen.

Am letzten Tag werden wir bei Sonnenuntergang das Ende der Reise mit einer Kakao-Zeremonie zelebrieren. Eine Kakao-Zeremonie ist ein herzöffnendes Ritual, bei dem wir in Verbindung mit uns selbst treten. Wir üben uns in Achtsamkeit, achten auf unsere eigenen Empfindungen und lassen die vergangenen Tage Revue passieren. Kakao öffnet das Herz und entfaltet seine Wirkung auf spiritueller, emotionaler und physischer Ebene. Darüber hinaus wirkt Kakao energetisierend, erdend und kann deine Intuition, Kreativität und Lebenskraft stärken. Diese Zeremonie kann Dir dabei helfen, eine erneuerte Verbindung zu Dir selbst herzustellen. Diese Zeremonie fordert Achtsamkeit von Dir und für Dich.

Location

ŞIrInce Dorf, Türkei
Şirince ist ein altgriechisches Dorf in der Provinz Izmir. Bis 1923 lebten im heutigen Şirince vor allem christliche Griechen. Der Name Sirince bedeutet – niedlich oder freundlich. Heute ist Şirince ein beliebtes Urlaubsziel da es nur ca. 20 Minuten von der antiken Hafenstadt Ephesus entfernt liegt. Noch vor 120 Jahren war das Dorf wesentlich größer und ein wichtiger Handelsort für die umliegenden Klöster. Şirince war auch ein religiöses Zentrum. Es hieß, die Jungfrau Maria wäre dort in den Himmel aufgefahren. Nachdem Türkisch – Griechischem Krieg 1919-1922 wurden die Bewohner Şirinces 1923 zwangsumgesiedelt. Die Griechen wurden aus Şirince vertrieben und Türken, die aus der Gegend von Thessaloniki und Kavala vertrieben wurden, ließen sich in Şirince nieder. Jeder Bürger Şirinces hat Vorfahren, die aus Griechenland kommen.

Unsere Unterkunft

Hast du Fragen? Meld dich gerne bei uns. Wir freuen uns auf dich. Namaste! 

Tourplan

  • Ankunft
  • Kennenlernen – Kreis
  • Yin Yoga Session
  • Abendessen
  • Meditation & Yoga
  • Frühstück
  • Freizeit
  • Dorfbesichtigung  
  • Mittagessen
  • Yoga Sanft / Yin Yoga Sound Bath
  • Abendessen
  • Meditation & Yoga
  • Frühstück
  • Wandern
  • Mittagessen
  • Snack / Freizeit
  • Yoga & Journaling Sound Bath
  • Sonnenuntergang
  • Abendessen
  • Meditation & Yoga Frühstück
  • Ephesus Besichtigung
  • Mittagessen in Selcuk
  • Besuch türkisches Badehaus
  • Freizeit
  • Yoga & Sound Bath
  • Abendessen
  • Meditation & Yoga Frühstück Freizeit Mittagessen / Snacks Sonnenuntergang – Kakao Zeremonie
  • Abendessen Sound Bath
  • Verabschiedung – Kreis
  • Frühstück
  • Transfer zum Flughafen
  • Ankunft
  • Kennenlernen – Kreis
  • Yin Yoga Session
  • Abendessen
  • Meditation & Yoga
  • Frühstück
  • Freizeit
  • Dorfbesichtigung  
  • Mittagessen
  • Yoga Sanft / Yin Yoga Sound Bath
  • Abendessen
  • Meditation & Yoga
  • Frühstück
  • Wandern
  • Mittagessen
  • Snack / Freizeit
  • Yoga & Journaling Sound Bath
  • Sonnenuntergang
  • Abendessen
  • Meditation & Yoga Frühstück
  • Ephesus Besichtigung
  • Mittagessen in Selcuk
  • Besuch türkisches Badehaus
  • Freizeit
  • Yoga & Sound Bath
  • Abendessen
  • Meditation & Yoga Frühstück Freizeit Mittagessen / Snacks Sonnenuntergang – Kakao Zeremonie
  • Abendessen Sound Bath
  • Verabschiedung – Kreis
  •  
  • Frühstück
  • Transfer zum Flughafen

Preise & Konditionen

5 Nächte Vollpension (Frühstück, Mittagessen, Abendessen) / Yoga Matte / Hamam – Eintritt / Ephesus – Eintritt + Guide / 2x Flughafen Transfer / Yoga Sessions /  Klangschalen Sessions / Kakao Zeremonie / Persönliche Begleitung von WCT

Preis pro Person – Doppelzimmer:
1.050 Euro
Preis pro Person – Einzelzimmer:
1.290 Euro

Im Preis nicht inbegriffen:
Kosten für An- und Abreise (Flug) / Reiseversicherung